Corona Günlerinde Zihinsel Sağlığımızı Nasıl Koruyacağız?
Kuvvetli bir belirsizlik içinde yaşadığımız bu günlerde sürekli kulağımız haberlerde yaşar olduk. Doğru bilgilerin yanısıra herkesi daha da fazla korkuya sürükleyen gerçek dışı haberlerin de bombardımanındayız. Kısa bir süre öncesine kadar sosyal mesafelenmenin, hijyenin, düzenli uyku ve beslenmenin hayat için bu kadar belirleyici olacağını hiçbirimiz düşünemezdik. Bu sürecin psikolojik etkilerinin kuvvetli olacağı bir gerçek. Corona […]
Corona Günlerinde Zihinsel Sağlığımızı Nasıl Koruyacağız? Read More »