Hani şu masaya yumruğunu vurma var ya iş hayatında, yeri geldiğinde otoritenin altını çizen. Gerçekten mi Sevgili Kadınlar? Siz doğanın size verdiği özelliklerle çok daha kolay oluşturursunuz o otoriteyi. Kendi donanımınızla çok daha rahat yol alırsınız iş hayatında. Kadınlar, kendinize ait olmayan silahları kuşanmayın. Siz çok özel bir canlısınız, bunu hiç aklınızdan çıkartmayın lütfen. Maskülen […]
Tanıştık, aşık olduk ve evlendik. Gerçekten mi? Evlilik, yani hayat arkadaşlığı bu kadar hızla karar verilebilecek bir durum mu? Ben erişkinleştim mi, evliliğin ve hayatın getireceği sorumluluklarımı sıkıntısız almaya hazır mıyım? Peki ya partnerim? En az 5 mevsimdir beraber miyiz? Hayat olaylarını nasıl karşıladığımız ile ilgili ortak deneyimler biriktirdik mi? Yoksa sadece daha rahat birlikte
Kanser tanısı aldık. Nasıl yani? Yok canım, ben mi? Ama olmaz ki. Haklısınız. İlk şok ve akabinde inkâr. Daha sonra da isyan. Neden ben? Aslında illa benim bu durumla karşılaşmam için bilindik bir sebep olmak zorunda değil. Malum, kanser hücreleri uyuyan hücreler. Herkes de var. Bazılarımızda bir ya da birkaç nedenle harekete geçiyorlar. Bir pazarlık
Son yıllarda ne çok yaşar olduk beklenmedik öfke patlamalarını ve şiddetin beklenmeyen yüzünü. Öfke herkesin deneyimlediği temel ikincil bir duygudur. Temelinde farkında olmadığımız önemsenmemek, yetersiz olmak, istenmemek gibi başka bir birincil duygu vardır. Öfke Kontrolü nasıl yapılır?
Ebeveynliğinizin sınandığı 2 yaşına hoşgeldiniz. Sabra ihtiyaç var. Biraz sürecek bu dönem. En önemlisi pes etmemek. Çocuğunuz büyüyor ve sınırlarını tanımaya çalışıyor. Bu “sınırlarını tanıma” sizi sıklıkla zorlayacak. Lütfen kurallarınızdan vazgeçmeyin, tutarlı olun. Vee çocuğunuz ile çatışmaya girmeyin. Tutturduğu zaman “hayır”ınız hayır kalsın ve ufaklığın dikkatini tatlı tatlı başka bir yere yönlendirin. En doğru yöntemdir.
Şöyle bir dönüp dünya tarihine baktığınızda insanoğlunun barış içinde yaşamayı başaramadığını görürsünüz. Arkeolojik bulgulara göre dünyadaki ilk savaş 7000 yıl kadar önce Mısır’da yaşanmış. Sonrası gelmiş zaten. Kadeş Savaşı’ndan tutun, 1. Ve 2. Dünya Savaşlarından çıkın, Afganistan, Irak, Suriye, vesaire, vesaire. Mesela 1740 – 1897 arasında Avrupa’da 230 savaş olmuş, 30 milyon insan ölmüş, 2.Dünya
Şu 3 D kuralının siz ne yaparsanız yapın işlediğini bir bilseniz erkekler, kardiyovasküler sıkıntıları çok daha az yaşardınız. 3 D Kuralı
Hayat Böyle Bir Şey Miydi? Aydan Uğur\’un röportajı Kasım 09, 2015 Psikolog Dr. Meltem Kavcar Sırmalı ile 50\’li yaş kadınları tüm yönleriyle konuşmaya devam ediyoruz AU: Biraz da kadın erkek ilişkilerine bakalım mı? Kocalarla durum nasıl? MKS: Kocalarla ilişkide kadınların konumu da farklılaştı; ya kocalarla didişmekten vazgeçip güzel bir hayat yürütmeyi, ya da kocalarla didişmekten vazgeçip
Hayat Böyle Bir Şey Miydi? Aydan Uğur\’un röportajı Kasım 04, 2015 Bu benim ilk röportajım. Geçen hafta yaptığım sohbeti yayınlıyorum heyecanlıyım. Avusturya Lisesi Orta ve Lise\’den sınıf arkadaşım, 40 yıllık can dostum Psikolog Doktor Meltem Kavcar Sırmalı ile öncelikle 50 yaş dönemindeki kadını sorguladık. Ama konu konuyu açtı kadının geçtiği hayat yolunu tümüyle ele aldık.
