Genel

Çocuklarımız okullarının ilk yarı yılını tamamladı. Şimdi önlerinde 15 günlük bir ara var. Sömestr tatili ile birlikte tatilde ödev yapılmalı mı yapılmamalı mı sorusu da velilerin aklını meşgul etmeye başladı bile. Sömestr Tatili

İçinizdeki çocuğa en son ne zaman ‘merhaba’ dediniz? Onunla birlikte yaptığınız son yaramazlığı hatırlıyor musunuz? Aslında ne kadar eğlencelidir. Boş verin kaç yaşında olduğunuzu, boş verin “ne kadar önemli biri” olduğunuzu, içinizdeki naif, mutlu, eğlenceli çocuğu bırakın dışarı çıksın. İçinizde bir yerlerde o çocuğu bulmakta zorlanıyor musunuz? Gelin birlikte yürüyelim bu yolu. İçimizdeki Çocuk

Son yıllarda ne kadar da tahammülsüz bir toplum olduk. Kimsenin toleransı kalmadı. Günün stresini başkalarından çıkarmaya çalışıyoruz. Ne kadar kızgın, kavgaya hazır, vicdansız olduk. Yetersizlik duygularımız öfkeye dönüşüp kontrolsüz bir biçimde önüne gelen çarpıyor. Gelin birlikte kurtulalım bu yetersizlik duygularından, gülümsemeyi hatırlayalım tekrar. Şiddet Toplumu

Benim meslek hayatımda en çok etkilendiğim danışanlar taciz, tecavüz, ensest yaşamak zorunda kalmış olanlar. Yürüdükleri yol çok ama çok zor. Hepsi benim için muhteşem birer kahraman. Ama keşke bu anlamda kahraman olmak zorunda kalmasalardı. Bir Utanç Durumu: Çocuk Cinsel İstismarı

Beklentilerimiz doğru ve orantılı değilse, hayal kırıklığı kaçınılmazdır. Neyi, neden ve kimden bekleyeceğimize doğru karar verebilmek önemli bir hayat becerisidir. Beklentiler & Hayal Kırıklıkları

Yeni yıl, yeni umutlar, yeni kararlar. İstediği kadar takvim olsun, yine de dönüp bakmak, farkına varmak ve yenilenmek için harika bir fırsat. Ulaşabileceğiniz hedefler belirleyin kendinize. Her şeyden önce sağlık hedefleyin, sonrasında da ağız tadı ve huzur. Kendinizi daha çok fark etmek, önemsemek, kabul göstermek ve sevmek en önemli ikinci hedefiniz olsun. Diğerler hedefler mi?

Kadınlar büyürken doğumun, çocuk sahibi olmanın nasıl bir ayrıcalık ve neşe kaynağı olduğunu öğrenirler. Doğumu takip eden dönemin, hayatlarının en mutlu zamanı olması gerektiğine inanmaya şartlanırlar. Aslına bakarsanız çocuk sahibi olmak bir ailenin yaşam döngüsündeki en stresli ve endişe üreten dönemlerden biridir. Yeni anneler, doğumdan sonraki ilk sene içinde her an depresyona yatkınlardır. Doğum mucizesini

Gittikçe daha çok görür olduk. Toplumun zayıflığa çok değer verdiği kesimlerde daha sık rastlıyoruz yeme bozukluklarına.  Toplumun dış görünüşe verdiği bu önem, kişinin bağımsız olma ve sosyalleşme çabaları ile aileden koparak bireyleşme süreçlerinde bedenleri ile aşırı ilgilenmelerine neden olur. Kişi yaşamla ve bilgiyle ilgili donanımı yeterli olmadığında, yaşamda kendisini tek ifade etme alanı olarak dış

Güne  \”Günaydın\” ile başlasak ne güzel olur. Hele bir de yanında gülümsesek gün daha güzel geçmez mi? Günaydın Desek

Kadınlar büyürken doğumun, çocuk sahibi olmanın nasıl bir ayrıcalık ve neşe kaynağı olduğunu öğrenirler. Doğumu takip eden dönemin, hayatlarının en mutlu zamanı olması gerektiğine inanmaya şartlanırlar. Aslına bakarsanız çocuk sahibi olmak bir ailenin yaşam döngüsündeki en stresli ve endişe üreten dönemlerden biridir. Yeni anneler, doğumdan sonraki ilk sene içinde her an depresyona yatkınlardır. Doğum mucizesini