İşlenmesi en zor duygulardan birisi de sevdiğimiz birisinin kaybıdır. Ölüm, insanın yaşamındaki en sarsıcı deneyim olabilir. Eğer yas tutma isteği bir yıldan fazladır sürüyorsa, kilonuzda aşırı bir değişiklik (artma ya da azalma) olduysa, intihar düşünceleriniz varsa, uyku zorluğunuz sürüyorsa, duygudurum dengeniz halen oluşmadıysa, sizinle benzer sıkıntıları yaşayanların deneyimlerinde de destek alarak birlikte üstesinden geleceğiz.